Spécialisée dans :
Un peu de moi, pour vous
Découvrez mes 3 programmes d’accompagnement sur-mesure pour révéler ta lumière intérieure !
Parce que chaque femme hautement sensible mérite de retrouver son énergie, sa joie de vivre et sa puissance douce, je t’invite à découvrir mes programmes uniques mêlant sophrologie, yoga du rire et coaching.
Ensemble, remettons des paillettes dans ton quotidien avec bienveillance, légèreté… et profondeur.
Cree en 1995 par un médecin indien, il s’agit d’une forme d’exercice ludique et interactive qui favorise le bien-être physique, mental.
Le yoga du rire est une méthode simple efficace et sans danger qui permet de lâcher toutes les tensions.
Les bénéfices :
La sophrologie telle que je la pratique est une méthode créée par le médecin psychiatre Alfonso Caycedo. Qui se pratique en posture assis ou debout.
Les bénéfices :
Comment se déroule une séance de sophrologie ?
La première séance dure 1h30. Nous échangeons sur votre problématique. Les autres séance durent 1h.
